收集好与培训机构不靠谱行为相关的证据。比如不按照合同规定履行医务，过程中有欺诈行为，或者是在宣传过程中有虚假宣传等，我们可以保留相关的信息。

　　与培训机构进行沟通，表达你的不满和诉求。并详细说明问题和所期望的解决方案。最好可以亲自当面沟通，或者是通过聊天。

　　如果与培训机构的沟通未能解决问题，那么就需要寻求第三方的仲裁或调解机构的帮助。从中帮助协调并寻找解决方案。

　　如果不能顺利调解，那么可能需要寻求法律援助。咨询律师了解权益并寻求法律途径来解决争议。甚至是起诉。

　　如果培训机构真的存在违法或违规行为，也可以向当地的相关部门举报。包括教育局、工商局、市场监督等部门。

　　重要的是，与不靠谱的培训机构打交道时要保持冷静和理智。遵循合法程序和途径，寻求专业建议，并与相关的机构和部门合作，以便尽快解决问题并维护自己的权益。